Vyzkoušejte cvičení pro zkrášlení obličeje
Zavřete dveře od koupelny a nejlépe je rovnou zamkněte. Tento rituál si nejlépe vychutnáte v soukromí. Asi nebudete chtít, aby Vás někdo sledoval u obličejového cvičení. Bude to Vaše malé tajemství. Ale jeho účinky brzy ucítíte sama.
Stačí 2 minuty denně.
Jóga obličeje uvolňuje stažené svaly a zároveň má liftingový efekt, zkrášluje a působí proti stárnutí. Díky promyšleným postupům procvičíte cíleně oblasti obličeje, na kterých se nejvíce podepisuje věk. Zároveň prokrvíte a okysličíte pleť, nastartujete tak regenerační proces. Cvičení obličeje Vám tedy pomůže udržet si co nejdéle mladý a čerstvý vzhled.
Zapněte si skryté české titulky! Na youtube Sensualité najdete celý 5denní program.
Vyzkoušejte pár minut relaxace s obličejovou jógou pro dokonalý začátek nebo konec dne!
Náš tip: až se jógu naučíte, můžete cvičit kdekoli jinde, kde se na chvíli schováte, ať už ve výtahu, v autě nebo potají v práci.
Návod pro Vás připravila značka profesionální salonní kosmetiky Maria Galland Paris.
